為增強職工心理保健意識 ,體現公司對員工的關愛關懷 ,增加員工的幸福感 、歸屬感 ,4月27日下午 ,电子游戏app下载資本集團組織了《壓力應對與積極心態》健康講座沙龍活動 ,邀請了省委黨校副教授、心理咨詢專家龔會老師授課。本次活動采用線上+線下的形式開展。
活動結合現代青年人的心理特點以及情緒狀態,圍繞“心理壓力及壓力源分析” 、“心理壓力的應對與自我調適” 、“積極心態與追求美好人生”三個方面開展 。龔老師通過列舉應用場景 ,與現場人員進行討論互動 ,鼓勵大家暢所欲言 ,挖掘和認可自身優勢 ,引導員工在生活和工作中進行自我調節:一要正視情緒變化 ,主動接納負面情緒 。二要適當宣泄過度的情緒 ,保持心態平和 。三要用積極行為擺脫負面情緒 。
本次心理健康講座取得了良好的效果,大大的提高了公司員工對心理健康管理的重視程度 ,極大的激發了大家熱愛工作 、熱愛生活 、快樂幸福的內生動力 。
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