电子游戏app下载資本集團組織開展“壓力應對與積極心態”心理健康講座沙龍活動

為增強職工心理保健意識 ，體現公司對員工的關愛關懷 ，增加員工的幸福感 、歸屬感 ，4月27日下午 ，电子游戏app下载資本集團組織了《壓力應對與積極心態》健康講座沙龍活動 ，邀請了省委黨校副教授、心理咨詢專家龔會老師授課。本次活動采用線上+線下的形式開展。

活動結合現代青年人的心理特點以及情緒狀態，圍繞“心理壓力及壓力源分析” 、“心理壓力的應對與自我調適” 、“積極心態與追求美好人生”三個方面開展 。龔老師通過列舉應用場景 ，與現場人員進行討論互動 ，鼓勵大家暢所欲言 ，挖掘和認可自身優勢 ，引導員工在生活和工作中進行自我調節：一要正視情緒變化 ，主動接納負面情緒 。二要適當宣泄過度的情緒 ，保持心態平和 。三要用積極行為擺脫負面情緒 。

本次心理健康講座取得了良好的效果，大大的提高了公司員工對心理健康管理的重視程度 ，極大的激發了大家熱愛工作 、熱愛生活 、快樂幸福的內生動力 。